Minha história

Quando comecei a treinar pole dance, achei que bastaria frequentar as aulas para evoluir. Mas logo percebi que, mesmo me esforçando, os movimentos não vinham como eu sonhava. Faltava método, direção e constância.

Foi então que decidi dar um passo diferente: comprei minha própria barra e comecei a treinar sozinha em casa. Errei muito, acertei um pouco, insisti quando pensei em desistir… e, aos poucos, fui criando meu próprio caminho. Não foi rápido nem fácil, mas foi transformador.

Assim nasceu o SmartPole, método que aplico no Studio Josi Pontes, aqui em Viçosa. Mais do que ensinar pole, meu propósito é ajudar cada mulher a viver sua própria evolução, sem comparações, sem pressa e com total acolhimento.

Hoje, o Studio é um espaço de superação e comunidade. Um lugar onde já ajudamos centenas de mulheres a conquistarem força, autoestima e alegria dentro e fora da barra.

E a mensagem que eu mais quero deixar é:

O pole dance é para todas. Não importa sua idade, corpo ou experiência, aqui você sempre terá um espaço seguro para se redescobrir, celebrar cada conquista e se sentir orgulhosa de si mesma.

Com o tempo, amigas quiseram treinar comigo. E foi nesse encontro que descobri algo maior: o pole dance não é só sobre aprender movimentos bonitos, é sobre resgatar a confiança, superar inseguranças e perceber que somos capazes de muito mais do que imaginamos.