Modalidades de Poledance e de danças

Pole Dance

Na aula de pole dance aprende-se movimentos específicos (os moves) que são executados tanto na barra estática quanto na barra giratória, que quando se unem e combinam formam os combos que é , por sua vez, sua dança.

Pole Flex

Nas aulas de Pole Flex, o principal objetivo é realizar movimentos específicos com a maior amplitude possível, visando à progressão contínua ao longo do tempo. O foco está em desenvolver a flexibilidade da aluna

Sexy Pole

O sexy pole é uma das vertentes do pole dance, onde o principal fator é a sensualidade natural desta modalidade. A aula de sexy pole é coreografada e utiliza de movimentos sensuais e da música para desenvolver sua dança

Spin pole

O Spin Pole é uma vertente do pole dance que envolve movimentos dinâmicos em torno da barra giratória, exigindo habilidades específicas, como domínio de movimentos e uso da força centrífuga para giros fluidos. É recomendado que a aluna tenha experiência prévia no pole dance básico antes de praticar o Spin Pole.

Chair Dance

A chair dance, é uma forma de dança que envolve o uso de uma cadeira como acessório principal durante a performance. Os movimentos podem variar amplamente, desde movimentos sensuais e fluidos até movimentos mais atléticos e acrobáticos, dependendo do estilo da coreografia e da música escolhida.

Dança Contemporânea

A dança contemporânea é uma forma de expressão artística que combina elementos de diferentes estilos de dança, como balé clássico, dança moderna e jazz, é conhecida pela liberdade criativa e experimentação, sem seguir técnicas rígidas que valoriza a expressão emocional, permitindo aos dançarinos explorar movimentos únicos e pessoais. .

Danças Urbanas

Entre os estilos de danças urbanas, estão o breakdance, popping, locking, hip-hop freestyle e krump, que celebram a criatividade e a liberdade de movimento, permitindo que os dançarinos se expressem de forma única e autêntica. As danças urbanas são uma forma vibrante de arte que conecta pessoas e culturas, promovendo a expressão pessoal e a colaboração.